Caldarium
Rundum beheizte Wände zeichnen das Caldarium aus. Beim Schwitzen scheidet der Körper viele Abfallstoffe aus, die über die Leber und die Niere nicht entsorgt werden können. Zusätzlich wird durch die Strahlungswärme die Durchblutung tief liegender Gewebeschichten gefördert und das Immunsystem gestärkt.
Im Caldarium härten Sie sich ab und regenerieren sich von innen: Gesundheit und Erholung pur. Anders als in der Sauna liegt die Temperatur der Raumluft im Caldarium unter der Oberflächentemperatur der Wände; diese liegt zwischen 50° und 60°C.
Hier können Sie schwitzen, ohne den Kreislauf zu stark zu belasten. Atembeschwerden treten nicht auf. Das Wärmebaden im Caldarium ist also stressfrei und sehr gut verträglich. Der Aufenthalt kann bis zu einer Stunde ausgedehnt werden, anschließend sollten Sie sich aber auf jeden Fall gut abkühlen.
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